जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, Cheddar, Tasty
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
413
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा36 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 413 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 36 g 46%
- संतृप्त वसा 23 g 114%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 675 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 395 µg 44%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 0.13 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.51 mg 39%
- नायसिन (B3) 6.1 mg 38%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.89 µg 37%
खनिज
- कैल्शियम 845 mg 65%
- आयरन 0.05 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 535 mg 43%
- पोटैशियम 73 mg 2%
- ज़िंक 3.4 mg 31%
- सेलेनियम 9.3 µg 17%
- आयोडीन 11 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 12 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 37 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 49 g | 0 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 62 g | 0 g | 89 g |
Cheese, Cheddar, Tasty के बारे में सवाल
Cheese, Cheddar, Tasty की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Cheddar, Tasty की 100 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Cheese, Cheddar, Tasty की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Cheddar, Tasty की 50 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Cheese, Cheddar, Tasty की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Cheddar, Tasty की 150 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
Cheese, Cheddar, Tasty की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Cheddar, Tasty की 200 g में 826 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
Cheese, Cheddar, Tasty की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Cheddar, Tasty की 250 g में 1033 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 89 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) F1014 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
