जानें आपकी थाली में क्या है
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 159 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 20 g | 34 g | 20 g |
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट के बारे में सवाल
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 100 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 150 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 200 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्ज़ियों, अंडे और चीज़ वाला नमकीन टार्ट की 250 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1493 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
