जानें आपकी थाली में क्या है
सूरीनामी पॉम कैसरोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
119
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.4 g
कार्ब्स6.8 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 119 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 6.8 g 2%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8.4 g | 6.8 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.2 g | 3.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 10 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 17 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 21 g | 17 g | 15 g |
सूरीनामी पॉम कैसरोल के बारे में सवाल
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूरीनामी पॉम कैसरोल की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2320 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
