जानें आपकी थाली में क्या है
टैको
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टॉर्टिला के साथ, चिकन, सब्ज़ियाँ
150
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स12 g
वसा6.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 150 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 6.2 g 8%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 12 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5.4 g | 6.1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 16 g | 18 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 21 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 27 g | 31 g | 16 g |
टैको के बारे में सवाल
टैको की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 100 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
टैको की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
टैको की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 150 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
टैको की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 200 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
टैको की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 250 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 09.139 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
