जानें आपकी थाली में क्या है
टैको
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खोल के साथ, कीमा बनाया हुआ मांस, सब्ज़ियाँ
193
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.9 g
कार्ब्स11 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 193 kcal —
- प्रोटीन 9.9 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9.9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5 g | 5.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 15 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 25 g | 29 g | 29 g |
टैको के बारे में सवाल
टैको की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 100 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
टैको की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
टैको की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 150 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
टैको की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 200 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
टैको की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 250 g में 483 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 09.141 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
