जानें आपकी थाली में क्या है
टैको
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कड़ा खोल, चिकन
166
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स10 g
वसा7.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 166 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 7.4 g 9%
- संतृप्त वसा 2.9 g 15%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 10 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.9 g | 5 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 25 g | 19 g |
टैको के बारे में सवाल
टैको की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
टैको की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
टैको की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
टैको की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
टैको की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैको की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005542 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
