जानें आपकी थाली में क्या है
भरवाँ शिमला मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कीमे के साथ
145
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.7 g
कार्ब्स6.5 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 145 kcal —
- प्रोटीन 5.7 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 6.5 g 2%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 3.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5.7 g | 6.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.9 g | 3.3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8.6 g | 9.8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 14 g | 16 g | 26 g |
भरवाँ शिमला मिर्च के बारे में सवाल
भरवाँ शिमला मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
भरवाँ शिमला मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरवाँ शिमला मिर्च की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5337 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
