भरवां बीफ़ रम्प

भरवां बीफ़ रम्प की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

भरवां बीफ़ रम्प की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

भरवां बीफ़ रम्प की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

भरवां बीफ़ रम्प की 200 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

भरवां बीफ़ रम्प की 250 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।