जानें आपकी थाली में क्या है
स्ट्रासबर्ग सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकाने के लिए
291
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स1.4 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 291 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 807 mg 35%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 9.4 mg 10%
- विटामिन D 0.26 µg 1%
- विटामिन E 0.38 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.29 mg 24%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 15%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 1.6 µg 0%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 23.7 mg 2%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 13.4 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 152 mg 12%
- पोटैशियम 204 mg 4%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 1.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.2 g | 0.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 2.1 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 2.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 3.5 g | 65 g |
स्ट्रासबर्ग सॉसेज के बारे में सवाल
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 100 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 150 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 200 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्ट्रासबर्ग सॉसेज की 250 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30742 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
