जानें आपकी थाली में क्या है
स्टेलर सी लायन मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अलास्का मूल निवासी
120
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स0 g
वसा1.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.9 g 2%
- सोडियम 62 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 64 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 11.5 mg 64%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 253 mg 20%
- पोटैशियम 406 mg 9%
- ज़िंक 3.3 mg 30%
- कॉपर 0.53 mg 59%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 112 µg 203%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 26 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 39 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 52 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 65 g | 0 g | 4.7 g |
स्टेलर सी लायन मांस के बारे में सवाल
स्टेलर सी लायन मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टेलर सी लायन मांस की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्टेलर सी लायन मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टेलर सी लायन मांस की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्टेलर सी लायन मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टेलर सी लायन मांस की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्टेलर सी लायन मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टेलर सी लायन मांस की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्टेलर सी लायन मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टेलर सी लायन मांस की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169003 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
