जानें आपकी थाली में क्या है

Lentil, split, dried

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

325

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन27 g

कार्ब्स42 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1.5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0.8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2.3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3.8 g

Lentil, split, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentil, split, dried की 100 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Lentil, split, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentil, split, dried की 50 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Lentil, split, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentil, split, dried की 150 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Lentil, split, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentil, split, dried की 200 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Lentil, split, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lentil, split, dried की 250 g में 813 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 13385 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर