जानें आपकी थाली में क्या है
Soybean, dried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
396
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन38 g
कार्ब्स8.7 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 396 kcal —
- प्रोटीन 38 g 76%
- कार्बोहाइड्रेट 8.7 g 3%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 22 g 79%
- शर्करा 6.8 g —
- सोडियम 4.7 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4.4 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Soybean, dried के बारे में सवाल
Soybean, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soybean, dried की 100 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Soybean, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soybean, dried की 50 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Soybean, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soybean, dried की 150 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Soybean, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soybean, dried की 200 g में 792 kcal होती हैं, साथ ही 76 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Soybean, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soybean, dried की 250 g में 990 kcal होती हैं, साथ ही 96 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 442 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर