जानें आपकी थाली में क्या है
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
का
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 469 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 9.9 g 50%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 28 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5 g | 65 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2.5 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 7.5 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 10 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 13 g | 163 g | 51 g |
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट के बारे में सवाल
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 100 g में 469 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 50 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 150 g में 704 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 200 g में 938 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार स्पेकुलास बिस्कुट की 250 g में 1173 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 261 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर