जानें आपकी थाली में क्या है
सोया प्रोटीन सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
186
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स14 g
वसा6.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 186 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 6.9 g 9%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 17 g | 14 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.5 g | 6.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 25 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 34 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 42 g | 35 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सोया प्रोटीन सॉसेज के बारे में सवाल
सोया प्रोटीन सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन सॉसेज की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन सॉसेज की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन सॉसेज की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन सॉसेज की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन सॉसेज की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0038T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
