जानें आपकी थाली में क्या है
सोया प्रोटीन किब्बेह
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
136
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स15 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 0.7 g 1%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 15 g | 15 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7.6 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 23 g | 23 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 30 g | 30 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 38 g | 38 g | 1.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सोया प्रोटीन किब्बेह के बारे में सवाल
सोया प्रोटीन किब्बेह की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन किब्बेह की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन किब्बेह की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन किब्बेह की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन किब्बेह की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन किब्बेह की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन किब्बेह की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन किब्बेह की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन किब्बेह की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन किब्बेह की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0272T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
