जानें आपकी थाली में क्या है
सोया तेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
900
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स0 g
वसा100 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 900 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 100 g 128%
- संतृप्त वसा 16 g 78%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 13.1 mg 87%
- विटामिन K 184 µg 153%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 1.5 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 1.9 mg 0%
- ज़िंक 0.11 mg 1%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- आयोडीन 0.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 250 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सोया तेल के बारे में सवाल
सोया तेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया तेल की 100 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
सोया तेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया तेल की 50 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
सोया तेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया तेल की 150 g में 1350 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
सोया तेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया तेल की 200 g में 1800 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 200 g वसा होती है।
सोया तेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया तेल की 250 g में 2250 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 250 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 17420 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
