जानें आपकी थाली में क्या है
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 7.9 g 3%
- वसा 7.9 g 10%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7.9 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6.3 g | 3.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt के बारे में सवाल
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 200 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt की 250 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0655A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
