जानें आपकी थाली में क्या है
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 9.7 g 4%
- वसा 7.7 g 10%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.3 g | 9.7 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.1 g | 4.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8.6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Soufle, chayote, with white sauce , with salt के बारे में सवाल
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0618A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
