जानें आपकी थाली में क्या है

सोबाओ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

437

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.9 g

कार्ब्स47 g

वसा25 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	437	5.9 g	47 g	25 g
50 g	50 g	219	3 g	23 g	13 g
150 g	150 g	656	8.9 g	70 g	38 g
200 g	200 g	874	12 g	93 g	50 g
250 g	250 g	1093	15 g	117 g	63 g

सोबाओ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोबाओ की 100 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

सोबाओ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोबाओ की 50 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

सोबाओ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोबाओ की 150 g में 656 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

सोबाओ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोबाओ की 200 g में 874 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

सोबाओ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सोबाओ की 250 g में 1093 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 1086 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर