जानें आपकी थाली में क्या है
झींगा भरी पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई रेसिपी, गेहूँ के आटे से, घर का बना, तला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 290 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 15 g 19%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7.7 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3.9 g | 15 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 45 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 60 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 19 g | 75 g | 38 g |
झींगा भरी पेस्ट्री के बारे में सवाल
झींगा भरी पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा भरी पेस्ट्री की 100 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
झींगा भरी पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा भरी पेस्ट्री की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
झींगा भरी पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा भरी पेस्ट्री की 150 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
झींगा भरी पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा भरी पेस्ट्री की 200 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
झींगा भरी पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा भरी पेस्ट्री की 250 g में 725 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0442A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
