जानें आपकी थाली में क्या है
झींगा कूसकूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
102
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स13 g
वसा3.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 3.7 g 5%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.1 g | 13 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.6 g | 6.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4.7 g | 20 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6.2 g | 26 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7.8 g | 33 g | 9.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
झींगा कूसकूस के बारे में सवाल
झींगा कूसकूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा कूसकूस की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
झींगा कूसकूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा कूसकूस की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
झींगा कूसकूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा कूसकूस की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
झींगा कूसकूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा कूसकूस की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
झींगा कूसकूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा कूसकूस की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0694A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
