जानें आपकी थाली में क्या है
शिमेजी मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना तेल, बिना नमक
44
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.6 g
कार्ब्स3.3 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 0.5 g 1%
- फ़ाइबर 5.9 g 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.6 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.8 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.4 g | 5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7.2 g | 6.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9 g | 8.3 g | 1.2 g |
शिमेजी मशरूम के बारे में सवाल
शिमेजी मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
शिमेजी मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमेजी मशरूम की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1031B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
