अर्ध-स्किम्ड दूध

अर्ध-स्किम्ड दूध की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 200 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 250 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।