अर्ध-स्किम्ड दूध

अर्ध-स्किम्ड दूध की 100 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 150 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 200 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

अर्ध-स्किम्ड दूध की 250 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।