जानें आपकी थाली में क्या है
Seeds and kernels av
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
562
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स11 g
वसा45 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 562 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 45 g 57%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 21 g 73%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9.6 g | 5.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
Seeds and kernels av के बारे में सवाल
Seeds and kernels av की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Seeds and kernels av की 100 g में 562 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
Seeds and kernels av की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Seeds and kernels av की 50 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Seeds and kernels av की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Seeds and kernels av की 150 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
Seeds and kernels av की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Seeds and kernels av की 200 g में 1124 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
Seeds and kernels av की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Seeds and kernels av की 250 g में 1405 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 112 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5404 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
