जानें आपकी थाली में क्या है
स्कॉर्पियनफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्ची
82
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0.6 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 82 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 0.4 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 19 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.5 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 29 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 38 g | 1.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 48 g | 1.5 g | 1 g |
स्कॉर्पियनफ़िश के बारे में सवाल
स्कॉर्पियनफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉर्पियनफ़िश की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्कॉर्पियनफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉर्पियनफ़िश की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्कॉर्पियनफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉर्पियनफ़िश की 150 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्कॉर्पियनफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉर्पियनफ़िश की 200 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्कॉर्पियनफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कॉर्पियनफ़िश की 250 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 122900 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
