जानें आपकी थाली में क्या है
सार्डिन पेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, नमक के साथ
118
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स5.9 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 5.9 g 2%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.7 g | 5.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.3 g | 3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 8.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1.3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1.6 g | 15 g | 25 g |
सार्डिन पेस्ट के बारे में सवाल
सार्डिन पेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सार्डिन पेस्ट की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
सार्डिन पेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सार्डिन पेस्ट की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
सार्डिन पेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सार्डिन पेस्ट की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सार्डिन पेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सार्डिन पेस्ट की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
सार्डिन पेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सार्डिन पेस्ट की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0469E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
