जानें आपकी थाली में क्या है
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 10%
- वसा 2.5 g 3%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5.6 g | 26 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.8 g | 13 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8.4 g | 40 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce के बारे में सवाल
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 200 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce की 250 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0764A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
