जानें आपकी थाली में क्या है
कॉड मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खारे पानी की मछली
127
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 29 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 58 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 72 g | 0 g | 3.3 g |
कॉड मछली के बारे में सवाल
कॉड मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
कॉड मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
कॉड मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
कॉड मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
कॉड मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड मछली की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0043E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
