जानें आपकी थाली में क्या है
नमकीन कुकी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पनीर के साथ
480
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स49 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 480 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 26 g 34%
- संतृप्त वसा 8.8 g 44%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 6.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 12 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 5.9 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 18 g | 74 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 24 g | 98 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 30 g | 123 g | 66 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
नमकीन कुकी के बारे में सवाल
नमकीन कुकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन कुकी की 100 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
नमकीन कुकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन कुकी की 50 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
नमकीन कुकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन कुकी की 150 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
नमकीन कुकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन कुकी की 200 g में 960 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
नमकीन कुकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नमकीन कुकी की 250 g में 1200 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 875 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर