पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 232 kcal —
  • प्रोटीन 9.3 g 19%
  • कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
  • वसा 9.7 g 12%
  • संतृप्त वसा 4.4 g 22%
  • फ़ाइबर 1.9 g 7%
  • शर्करा 4.2 g —
  • सोडियम 492 mg 21%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 47.4 µg 5%
  • विटामिन D 0.79 µg 4%
  • विटामिन K 7.2 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.26 mg 5%
  • विटामिन B6 0.09 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 15 µg 4%
  • विटामिन B12 0.6 µg 25%

खनिज

  • कैल्शियम 110 mg 8%
  • आयरन 0.54 mg 3%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 160 mg 13%
  • पोटैशियम 190 mg 4%
  • ज़िंक 0.84 mg 8%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.28 mg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2329.3 g26 g9.7 g
50 g50 g1164.6 g13 g4.9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

सالمन पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

सالمन पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सالمन पिज़्ज़ा की 100 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।

सالمन पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सالمन पिज़्ज़ा की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

सالمन पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सالمन पिज़्ज़ा की 150 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

सالمन पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सالمन पिज़्ज़ा की 200 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

सالمन पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सالمन पिज़्ज़ा की 250 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25464 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर