जानें आपकी थाली में क्या है
सलामी स्नैक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
504
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स1.9 g
वसा44 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 504 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 1.9 g 1%
- वसा 44 g 56%
- संतृप्त वसा 17 g 84%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 1600 mg 70%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन E 1.8 mg 12%
- थायमिन (B1) 0.27 mg 23%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 5.5 mg 34%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 24%
- विटामिन B6 0.27 mg 16%
- बायोटिन (B7) 6 µg 20%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 2 µg 83%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
- पोटैशियम 330 mg 7%
- ज़िंक 3.9 mg 35%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 25 g | 1.9 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 13 g | 1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 38 g | 2.9 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 50 g | 3.8 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 63 g | 4.8 g | 110 g |
सलामी स्नैक के बारे में सवाल
सलामी स्नैक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलामी स्नैक की 100 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
सलामी स्नैक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलामी स्नैक की 50 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
सलामी स्नैक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलामी स्नैक की 150 g में 756 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
सलामी स्नैक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलामी स्नैक की 200 g में 1008 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
सलामी स्नैक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलामी स्नैक की 250 g में 1260 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 110 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-508 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
