रिकोटा और पालक कैनेलोनी

रिकोटा और पालक कैनेलोनी की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

रिकोटा और पालक कैनेलोनी की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

रिकोटा और पालक कैनेलोनी की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

रिकोटा और पालक कैनेलोनी की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

रिकोटा और पालक कैनेलोनी की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।