जानें आपकी थाली में क्या है
गोमांस के साथ चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद चावल के साथ, बिना नमक
145
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.5 g
कार्ब्स19 g
वसा3.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 145 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 3.1 g 4%
- फ़ाइबर 1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9.5 g | 19 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.7 g | 9.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 29 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 19 g | 39 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 24 g | 48 g | 7.8 g |
गोमांस के साथ चावल के बारे में सवाल
गोमांस के साथ चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस के साथ चावल की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
गोमांस के साथ चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस के साथ चावल की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
गोमांस के साथ चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस के साथ चावल की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
गोमांस के साथ चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस के साथ चावल की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
गोमांस के साथ चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस के साथ चावल की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1030A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
