जानें आपकी थाली में क्या है

चावल का कूसकूस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

नारियल और नारियल के दूध के साथ

339

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.5 g

कार्ब्स40 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	339	4.5 g	40 g	13 g
50 g	50 g	170	2.2 g	20 g	6.6 g
150 g	150 g	509	6.7 g	61 g	20 g
200 g	200 g	678	8.9 g	81 g	26 g
250 g	250 g	848	11 g	101 g	33 g

चावल का कूसकूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल का कूसकूस की 100 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

चावल का कूसकूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल का कूसकूस की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

चावल का कूसकूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल का कूसकूस की 150 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

चावल का कूसकूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल का कूसकूस की 200 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

चावल का कूसकूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चावल का कूसकूस की 250 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1035A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर