जानें आपकी थाली में क्या है
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैकेज्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 160 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 1.3 g 6%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 4.6 g —
- सोडियम 1010 mg 44%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.11 µg 0%
- विटामिन C 1.2 mg 1%
- विटामिन E 7.4 mg 49%
खनिज
- कैल्शियम 9.5 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.2 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 10.1 mg 1%
- पोटैशियम 13.8 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 0.8 g | 6.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0.4 g | 3.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1.2 g | 10 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 1.6 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2 g | 17 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग के बारे में सवाल
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 100 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 150 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 200 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाली सलाद ड्रेसिंग की 250 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11198 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
