पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 149 kcal —
  • प्रोटीन 3 g 6%
  • कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
  • वसा 5 g 6%
  • संतृप्त वसा 2.9 g 14%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 16 g —
  • सोडियम 72 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 49 µg 5%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.09 mg 1%
  • विटामिन K 0.3 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 12%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.62 mg 48%
  • नायसिन (B3) 0.36 mg 2%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 17 µg 4%
  • विटामिन B12 1.5 µg 62%
  • कोलीन 0 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 108 mg 8%
  • आयरन 0.03 mg 0%
  • मैग्नीशियम 8 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 68 mg 5%
  • पोटैशियम 108 mg 2%
  • ज़िंक 0.31 mg 3%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • सेलेनियम 3 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1493 g25 g5 g
1 मात्रा4 g60.1 g1 g0.2 g
2 मात्राएँ8 g120.2 g2 g0.4 g
½ मात्रा2 g30.1 g0.5 g0.1 g
3 मात्राएँ12 g180.4 g3 g0.6 g
4 मात्राएँ16 g240.5 g3.9 g0.8 g
50 g50 g751.5 g12 g2.5 g
150 g150 g2244.5 g37 g7.5 g
200 g200 g2986 g49 g10 g
250 g250 g3737.5 g62 g13 g

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग के बारे में सवाल

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 100 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 1 मात्रा (4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 1 मात्रा (4 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 2 मात्राएँ (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 2 मात्राएँ (8 g) में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की ½ मात्रा (2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की ½ मात्रा (2 g) में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 3 मात्राएँ (12 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 3 मात्राएँ (12 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 4 मात्राएँ (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 4 मात्राएँ (16 g) में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Reddi Wip व्हिप किया हुआ टॉपिंग की 150 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 172213 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर