जानें आपकी थाली में क्या है
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 502 kcal —
- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 6.5 g 2%
- वसा 51 g 65%
- संतृप्त वसा 3.7 g 18%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 5.7 g —
- सोडियम 411 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 1.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 39.9 µg 4%
- विटामिन C 29.7 mg 33%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 9.2 mg 61%
- विटामिन K 91.5 µg 76%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
- विटामिन B6 0.16 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 20.3 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 45.1 mg 3%
- आयरन 2.6 mg 14%
- मैग्नीशियम 82.9 mg 20%
- फ़ॉस्फ़ोरस 189 mg 15%
- पोटैशियम 594 mg 13%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.48 mg 53%
- मैंगनीज़ 2.4 mg 102%
- सेलेनियम 0.99 µg 2%
- आयोडीन 23.3 µg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 5.3 g | 6.5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.7 g | 3.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 8 g | 9.8 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 11 g | 13 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 13 g | 16 g | 127 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan के बारे में सवाल
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 100 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 150 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 200 g में 1004 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan की 250 g में 1255 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 127 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33112 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
