Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल (खाने के लिए तैयार) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 100 g में 379 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Question 2

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 1 मात्रा (29 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 1 मात्रा (29 g) में 110 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 3

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 2 मात्राएँ (58 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 2 मात्राएँ (58 g) में 220 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 4

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की ½ मात्रा (14.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की ½ मात्रा (14.5 g) में 55 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 5

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 3 मात्राएँ (87 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 3 मात्राएँ (87 g) में 330 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Question 6

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 4 मात्राएँ (116 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 4 मात्राएँ (116 g) में 440 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Question 7

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Question 8

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल की 150 g में 569 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Ralston क्रिस्पी हेксаगॉन्स सीरीयल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	379	5.9 g	85 g	1 g
1 मात्रा	29 g	110	1.7 g	25 g	0.3 g
2 मात्राएँ	58 g	220	3.4 g	50 g	0.6 g
½ मात्रा	14.5 g	55	0.9 g	12 g	0.1 g
3 मात्राएँ	87 g	330	5.2 g	74 g	0.8 g
4 मात्राएँ	116 g	440	6.9 g	99 g	1.1 g
50 g	50 g	190	3 g	43 g	0.5 g
150 g	150 g	569	8.9 g	128 g	1.4 g
200 g	200 g	758	12 g	171 g	1.9 g
250 g	250 g	948	15 g	213 g	2.4 g