जानें आपकी थाली में क्या है
Quiche de vegetais
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
302
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स13 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 302 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 13 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 6.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 26 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 30 g | 32 g | 56 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Quiche de vegetais के बारे में सवाल
Quiche de vegetais की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiche de vegetais की 100 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Quiche de vegetais की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiche de vegetais की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Quiche de vegetais की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiche de vegetais की 150 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Quiche de vegetais की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiche de vegetais की 200 g में 604 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Quiche de vegetais की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiche de vegetais की 250 g में 755 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1066 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर