जानें आपकी थाली में क्या है
Queijo fresco magro
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
96
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स6.9 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 96 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 6.9 g 3%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 13 g | 6.9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6.5 g | 3.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 20 g | 10 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 26 g | 14 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 33 g | 17 g | 4.5 g |
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Queijo fresco magro के बारे में सवाल
Queijo fresco magro की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco magro की 100 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Queijo fresco magro की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco magro की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Queijo fresco magro की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco magro की 150 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Queijo fresco magro की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco magro की 200 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Queijo fresco magro की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Queijo fresco magro की 250 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 2122000011 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
