क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया

Question 1

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Question 2

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 1 मात्रा (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 1 मात्रा (45 g) में 162 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Question 3

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 2 मात्राएँ (90 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 2 मात्राएँ (90 g) में 325 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Question 4

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की ½ मात्रा (22.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की ½ मात्रा (22.5 g) में 81 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 5

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 3 मात्राएँ (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 3 मात्राएँ (135 g) में 487 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Question 6

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 4 मात्राएँ (180 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 4 मात्राएँ (180 g) में 650 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 7

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Question 8

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

पोषण संबंधी जानकारी

विटामिन और खनिज

विटामिन

खनिज

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

क्वेकर मेपल और भूरा चीनी वजन नियंत्रण तुरंत दलिया के बारे में सवाल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	361	16 g	51 g	6.2 g
1 मात्रा	45 g	162	7.4 g	23 g	2.8 g
2 मात्राएँ	90 g	325	15 g	46 g	5.6 g
½ मात्रा	22.5 g	81	3.7 g	12 g	1.4 g
3 मात्राएँ	135 g	487	22 g	69 g	8.4 g
4 मात्राएँ	180 g	650	30 g	92 g	11 g
50 g	50 g	181	8.2 g	26 g	3.1 g
150 g	150 g	542	25 g	77 g	9.3 g
200 g	200 g	722	33 g	103 g	12 g
250 g	250 g	903	41 g	128 g	16 g