क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया (सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

Question 2

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 1 मात्रा (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 1 मात्रा (70 g) में 270 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Question 3

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 2 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 2 मात्राएँ (140 g) में 540 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Question 4

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की ½ मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की ½ मात्रा (35 g) में 135 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Question 5

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 3 मात्राएँ (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 3 मात्राएँ (210 g) में 811 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Question 6

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 4 मात्राएँ (280 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 4 मात्राएँ (280 g) में 1081 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 173 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Question 7

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

Question 8

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया

पोषण संबंधी जानकारी

विटामिन और खनिज

विटामिन

खनिज

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

क्वेकर रियल मेडलीज ब्लूबेरी हेज़लनट दलिया के बारे में सवाल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	386	9.8 g	62 g	9.8 g
1 मात्रा	70 g	270	6.9 g	43 g	6.9 g
2 मात्राएँ	140 g	540	14 g	87 g	14 g
½ मात्रा	35 g	135	3.4 g	22 g	3.4 g
3 मात्राएँ	210 g	811	21 g	130 g	21 g
4 मात्राएँ	280 g	1081	28 g	173 g	27 g
50 g	50 g	193	4.9 g	31 g	4.9 g
150 g	150 g	579	15 g	93 g	15 g
200 g	200 g	772	20 g	124 g	20 g
250 g	250 g	965	25 g	154 g	25 g