जानें आपकी थाली में क्या है
Puré de batata
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
126
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स17 g
वसा5.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 5.2 g 7%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.3 g | 17 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.2 g | 8.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.5 g | 25 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4.6 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5.8 g | 42 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Puré de batata के बारे में सवाल
Puré de batata की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puré de batata की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
Puré de batata की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puré de batata की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Puré de batata की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puré de batata की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Puré de batata की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puré de batata की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Puré de batata की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puré de batata की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 589 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
