कद्दू, प्याज़ और पार्सले का सलाद

कद्दू, प्याज़ और पार्सले का सलाद की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

कद्दू, प्याज़ और पार्सले का सलाद की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

कद्दू, प्याज़ और पार्सले का सलाद की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

कद्दू, प्याज़ और पार्सले का सलाद की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

कद्दू, प्याज़ और पार्सले का सलाद की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।