जानें आपकी थाली में क्या है

कद्दू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबला हुआ, पानी निकाला हुआ, नमक के साथ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.7 g

कार्ब्स3.2 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	18	0.7 g	3.2 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.6 g	0 g
150 g	150 g	27	1.1 g	4.8 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.4 g	6.4 g	0.1 g
250 g	250 g	45	1.8 g	8 g	0.2 g

कद्दू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 100 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

कद्दू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

कद्दू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 150 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

कद्दू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 200 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

कद्दू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कद्दू की 250 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6526 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर