जानें आपकी थाली में क्या है

फूला हुआ बाजरा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

354

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स77 g

वसा3.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	354	13 g	77 g	3.4 g
50 g	50 g	177	6.5 g	39 g	1.7 g
150 g	150 g	531	20 g	116 g	5.1 g
200 g	200 g	708	26 g	155 g	6.8 g
250 g	250 g	885	33 g	193 g	8.5 g

फूला हुआ बाजरा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

फूला हुआ बाजरा की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

फूला हुआ बाजरा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

फूला हुआ बाजरा की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

फूला हुआ बाजरा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

फूला हुआ बाजरा की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

फूला हुआ बाजरा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

फूला हुआ बाजरा की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

फूला हुआ बाजरा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

फूला हुआ बाजरा की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6457 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर