जानें आपकी थाली में क्या है
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट लेप के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 481 kcal —
- प्रोटीन 7.3 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 5.1 g 18%
- शर्करा 23 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- मैग्नीशियम 89.5 mg 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 7.3 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 18 g | 158 g | 52 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी के बारे में सवाल
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 100 g में 481 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 150 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 200 g में 962 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फूले हुए मक्के की कुरकुरी रोटी की 250 g में 1203 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7356 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर