जानें आपकी थाली में क्या है
puffed wholegrain khorasan wheat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 378 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 81 g 29%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 4.4 g 16%
- शर्करा 23 g —
- सोडियम 10.8 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.7 g | 81 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.3 g | 40 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10 g | 121 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 161 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17 g | 201 g | 4.9 g |
puffed wholegrain khorasan wheat के बारे में सवाल
puffed wholegrain khorasan wheat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
puffed wholegrain khorasan wheat की 100 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
puffed wholegrain khorasan wheat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
puffed wholegrain khorasan wheat की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
puffed wholegrain khorasan wheat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
puffed wholegrain khorasan wheat की 150 g में 567 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
puffed wholegrain khorasan wheat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
puffed wholegrain khorasan wheat की 200 g में 756 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 161 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
puffed wholegrain khorasan wheat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
puffed wholegrain khorasan wheat की 250 g में 945 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 201 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 32130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
