जानें आपकी थाली में क्या है
पोल्ट्री लीवर पाटे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
316
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स1.2 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 316 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 11 g 57%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 608 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 10.5 mg 12%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
खनिज
- आयोडीन 10 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 14 g | 1.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.9 g | 0.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 21 g | 1.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 27 g | 2.4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 34 g | 3 g | 71 g |
पोल्ट्री लीवर पाटे के बारे में सवाल
पोल्ट्री लीवर पाटे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोल्ट्री लीवर पाटे की 100 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
पोल्ट्री लीवर पाटे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोल्ट्री लीवर पाटे की 50 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पोल्ट्री लीवर पाटे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोल्ट्री लीवर पाटे की 150 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
पोल्ट्री लीवर पाटे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोल्ट्री लीवर पाटे की 200 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
पोल्ट्री लीवर पाटे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोल्ट्री लीवर पाटे की 250 g में 790 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8316 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
